Sono e saúde do coração são prioridade da população sénior na Pampilhosa da Serra

Para 184 pampilhosenses, o sono e a saúde do coração são agora uma prioridade.

Foi este o total de participantes abrangidos, com idades entre os 28 e os 93 anos, nos 10 rastreios cardiovasculares e sessões sobre o sono, promovidas pelo Município, de 9 de maio a 23 de junho em todas as freguesias do concelho.

Na iniciativa, dinamizada em colaboração com o Centro de Saúde de Pampilhosa da Serra, foram identificados casos de hipertensão arterial e excesso de peso, tendo-se verificado que a maioria dos casos faz tratamento para a diabetes e colesterol.

Relativamente ao sono, foram registados baixos indicadores de insónia, constatando-se, no entanto, que uma percentagem significativa dos participantes toma medicação para melhor higiene do sono.

Esta ação integra o Plano de Prevenção Primária em Saúde da Autarquia, com que a Câmara Municipal conquistou recentemente o prémio “Excelência Autárquica”, atribuído pela Cidade Social.

A iniciativa reforça o compromisso do Município com a promoção da saúde preventiva, criando momentos de partilha e divulgação de informação útil, de uma forma próxima e junto de quem mais precisa.

Recorde-se que os rastreios cardiovasculares tiveram o objetivo de aumentar o conhecimento sobre a hipertensão arterial, estimular o diagnóstico precoce e alertar para estratégias de prevenção eficazes.

Por outro lado, as sessões dedicadas ao sono e à sua influência na saúde em geral, foram realizadas com o intuito de sensibilizar para a importância de uma boa higienização do sono, promover estratégias que melhorem a qualidade do descanso e do bem-estar, assim como identificar sinais de alerta e riscos associados às perturbações do sono.