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Assinala-se a 17 de maio o Dia Mundial da Hipertensão (DMH) e, este ano, a Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH) escolheu a cidade de Castelo Branco para acolher as iniciativas relativas à comemoração deste dia, com o lema: “Meça a sua pressão arterial. Controle a sua pressão arterial. Viva mais tempo!”.
A Capital da Hipertensão 2023 vai ter as atividades centradas no Jardim da Devesa, em Castelo Branco. Para assinalar o DMH, alunos e profissionais da área da saúde, realizam rastreios gratuitos à Pressão Arterial, além de prestarem aconselhamento nutricional. Durante o dia a população está convidada a juntar-se às sessões de atividade física e ioga, e assistir a sessões de esclarecimento. Os rastreios têm início às 10h e terminam às 18h, com interrupção para almoço das 12:30 às 15.30. Para os profissionais de saúde haverá uma sessão formativa na Biblioteca Municipal de Castelo Branco.
O objetivo é sensibilizar a população para a importância de medir a pressão arterial (PA) regularmente, cujos valores devem ser inferiores a 14/9. Além disso, pretende-se reforçar as mensagens de que é fundamental praticar exercício físico regular, adotar uma alimentação saudável com baixo teor de sal e cumprir a toma da medicação prescrita.
Conhecida como a “pandemia silenciosa”, a Hipertensão arterial (HTA) afeta já cerca de 42% da população nacional, estimando-se que mais de 25% dos doentes desconheça que sofre desta patologia crónica. É o principal fator de risco para o Acidente Vascular Cerebral, principal causa de mortalidade e incapacidade no nosso país.
Rosa de Pinho, Médica de Família e Presidente da SPH salienta que “é fundamental consciencializar os portugueses para esta doença, alertando-os para a importância de medir a pressão arterial, controlar a HTA e conhecer os riscos associados a valores não controlados. Outro fator preocupante é a prevalência crescente de crianças e jovens com HTA, o que se atribui ao consumo excessivo de sal, sedentarismo e aumento de excesso ponderal/obesidade nessas faixas etárias”.
A SPH tem em curso a “Missão 70/26”, uma iniciativa nacional para melhorar o controlo da Hipertensão Arterial, que tem como objetivo controlar 70% dos hipertensos vigiados nos cuidados de saúde primários em Portugal até 2026, através da implementação de um conjunto de ações destinadas a profissionais de saúde e doentes. “Junto da comunidade, pretendemos sensibilizar a população para a importância de medir regularmente a pressão arterial, de aderir à terapêutica e de consultar o médico regularmente para vigilância da doença. Para isso, e beneficiando do papel de liga da SPH, será implementado um plano de ações com o intuito de divulgar e explicar a HTA junto do público em geral e informar, esclarecer e educar o doente sobre a gestão da doença” acrescenta Rosa de Pinho.
Além das atividades programadas para Castelo Branco, no dia 17 de maio, irão decorrer durante a manhã, rastreios no Hospital Garcia de Horta (Almada) e Hospital Beatriz Ângelo (Loures).
PROGRAMA :
10:00 – 12:30: Rastreios de Pressão Arterial e ação de esclarecimento sobre Hipertensão e estilos de vida
10:00: Sessão de Esclarecimento sobre Hipertensão – USALBI
10:20 : Sessão de Abertura do Dia Mundial da Hipertensão – Biblioteca (Auditório) com a presença do presidente do município de Castelo Branco, presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão, presidente da ULS CB e presidente da CACB .
10:45: Sessão de Esclarecimento sobre Hipertensão para profissionais de saúde – Biblioteca (Auditório)
11:00 : Sessão de atividade física
15:30 – 18:00: Rastreios Pressão Arterial
18:00: Atividade de IOGA
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