Programa de atividade física e saúde em Seia

O Município de Seia, através do CLDS 5G [Des]Envolver Seiae e o Serviço de Desporto, promove no dia 7 de abril a iniciativa “Seia Ativa + Saúde”, assinalando o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Mundial da Saúde. A iniciativa integra um conjunto diversificado de atividades gratuitas, dirigidas à comunidade, com o objetivo de incentivar estilos de vida saudáveis, promover a prática regular de exercício físico e sensibilizar para a importância da prevenção na saúde. Neste dia, o programa descentraliza-se por várias localidades do concelho, com atividades em Paranhos da Beira, Pinhanços e Seia, promovendo a proximidade à população e o acesso a ações de saúde e bem-estar. Durante o período da manhã, em Paranhos da Beira, decorrerá uma sessão de educação para a saúde sob o tema “Conhecer e Prevenir é Cuidar”, acompanhada de rastreios gratuitos, incluindo medição da tensão arterial, glicemia e índice de massa corporal, dinamizados pelo Centro de Saúde de Seia – Unidade de Cuidados na Comunidade e pela Farmácia Paranhense. Segue-se uma aula de atividade física orientada por técnicos especializados. À tarde, em Pinhanços, o programa repete o modelo, com sessão de educação para a saúde, rastreios e atividades físicas, incluindo uma caminhada e demonstração de exercícios no parque geriátrico, envolvendo a comunidade local. O dia culmina, em Seia, no Parque Municipal, com uma mega aula de fitness aberta à população, dinamizada pelo ginásio Sena Shape, bem como a realização de rastreios de saúde assegurados pela Cruz Vermelha Portuguesa – Delegação de Seia.