Universidade Sénior das Caldas da Rainha explora boas praticas na Polónia

Um grupo de professores da Universidade Sénior Rainha Dona Leonor das Caldas da Rainha (USRDL) – âmbito da parceria com a RUTIS | Rede de Universidades da Terceira Idade – participou no programa ERASMUS+, que decorreu entre os dias 24 e 30 de outubro, nas cidades de Wolsztyn e Lubsko, na Polónia.

Este programa, patrocinado pelo projeto HEALTHY 50+, tem como objetivo a implementação de disciplinas que fomentem a saúde dos alunos da Universidade Sénior.

Durante cinco dias os professores de Portugal, Polónia, Letónia, Eslováquia e Roménia testaram a Caminhada Nórdica, Pilates, Técnicas de Relaxamento, Exercícios de Postura e Motricidade Fina, Alimentação Saudável e Educação para a Saúde, num intercâmbio dinâmico de partilha de conhecimentos.

O desenvolvimento de competências sociais e de comunicação serão também abordadas na Universidade Sénior, durante o próximo ano e meio.

Este consórcio do projecto testará a melhoria dos seniores nestas disciplinas, não só em Portugal, mas também na Polónia, Eslováquia, Letónia e Roménia.

Com o apoio do Município das Caldas da Rainha, a USRDL participou nesta jornada de trabalho contribuindo para a afirmação das relações internacionais através dos múltiplos projetos que ao longo do seu percurso tem integrado, reforçando a parceria com a RUTIS | Rede de Universidades da Terceira Idade.