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O Projeto Saúde em Dia desenvolvido desde 2003 pela Câmara de Tondela chegou este ano a mais duas freguesias, Lobão da Beira e Guardão, envolvendo cerca de 750 pessoas.
O programa pretende dar maior qualidade de vida à população, permitindo um envelhecimento ativo graças à prática de exercício físico.
A edição deste ano do Saúde em Dia arrancou a 6 de fevereiro. Ao projeto
juntaram-se em 2023 as freguesias de Lobão da Beira e Guardão e uma nova
associação, o Centro Social Cultural Desportivo e Recreativo do Carvalhal
Carvalhal.
Integram o programa, caminhadas, ações de formação e o Centro Municipal de Exercício Físico, que alia acompanhamento médico à prática do exercício
físico. O projeto contempla ainda o Pausa Ativa, que consiste num momento de exercício físico no emprego, muito focado na correção de posturas, e que visa aumentar a qualidade do trabalho.
Este ano há uma novidade, o Aquacare, aulas de natação adaptadas para
pessoas com demência, Alzheimer, Parkinson ou que sofreram AVC, numa
atividade dirigida também aos seus cuidadores.
O Projeto Saúde em Dia vai realizar-se até ao dia 25 de junho, culminado com
uma caminhada.
O programa é orientado por técnicos credenciados para o efeito, decorrendo
em cada uma das freguesias participantes.
O Saúde em Dia já obteve reconhecimento a nível nacional e internacional,
destacando-se o prémio “Boas Práticas” atribuído em janeiro de 2018 pela
Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro.
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